Smanjite rizik od Alchajmera: Namirnica koju jedemo svakodnevno može da pomogne
Jaja se smatraju pravom riznicom hranljivih materija, jer obezbeđuju visokokvalitetne proteine, esencijalne vitamine i zdrave masti. Osim toga, prema novoj …
Zdravlje
U kategoriji “Porodica i zdravlje”, pronaći ćete inspirativne priče, stručne savete i praktične smernice koje će vam pomoći da ojačate porodične veze, unapredite komunikaciju, prevaziđete izazove i postavite temelje za srećnu i zdravu porodicu.
Leđa će manje boleti: Ovih 7 malih navika prave ogromnu razliku, probajte već danas
Čini se da se ovih dana gotovo svi bore sa hroničnim bolom u leđima. Bilo da pogađa gornji ili donji …
Jednu niko ne voli, a dobra za krvnu sliku baš: Evo koje namirnice podižu gvožđe
Gvožđe ima ključnu ulogu u stvaranju crvenih krvnih zrnaca i prenosu kiseonika kroz organizam. Dnevne potrebe za gvožđem kod odraslih …
Kardiolog tamani ovaj slatkiš: Čuva srce, a svi se ustručavaju da ga jedu
Stručnjaci često upozoravaju na nezdrave navike u ishrani, ali pojedini kardiolozi priznaju da se ni sami ne odriču određenih namirnica …
Skoro svi prave istu grešku! Ako ovo radite sa kremom za sunčanje, kao da se niste ni namazali
Upravo zato u Lilly drogerijama do 12. jula traje Festival sunčane, tokom kog su proizvodi za zaštitu od sunca sniženi …
Opasna kombinacija: Ovu namirnicu nikako ne jedite uz kafu
Mnogi dan započinju šoljicom kafe, no dijetetičari upozoravaju da nije svaka namirnica dobar izbor uz jutarnji napitak. Posebno izdvajaju grejp, …
Jutarnja rutina koju lekari praktikuju pre kafe: Evo šta odlučuje da li ćete doživeti stotu
Prvih trideset minuta nakon buđenja može značajno uticati na tok vašeg dana, a prema nekim stručnjacima i na dugoročno zdravlje. …
Umesto čipsa uveče uzmite ovu grickalicu: Odlična je za pražnjenje creva, a ujutru budete kao novi!
Ako uveče umesto čipsa izaberete leblebije, možete pomoći svom sistemu za varenje da tokom noći prirodno obavi svoj posao. Bez …
Kardiolog raskrinkao veliku zabludu o popularnom piću: Pijete svaki dan, a razara vam srce!
Kardiolog dr. Frančesko Lo Monako upozorio je na pet vrsta pića koja se često reklamiraju kao bolji izbor za zdravlje, …
Ključan je za kožu bez bora: Ove namirnice su pune prirodnog kolagena
Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom organizmu i igra ključnu ulogu u očuvanju čvrstoće, elastičnosti i mladalačkog izgleda kože. Međutim, …
