Najbolja hrana protiv dijareje: Učvršćuje stolicu, umiruje creva i vraća organizam u ravnotežu
Izbegavanje određenih namirnica, poput mleka ili citrusnog voća, takođe je važno kako bi se sprečilo pogoršanje simptoma. Kada imate dijareju, …
Zdravlje
U kategoriji “Porodica i zdravlje”, pronaći ćete inspirativne priče, stručne savete i praktične smernice koje će vam pomoći da ojačate porodične veze, unapredite komunikaciju, prevaziđete izazove i postavite temelje za srećnu i zdravu porodicu.
Kontroliše apetit, manje vam se traži hrana: Zašto je „lubenica dijeta“ dobra?
Lubenica dijeta postala je jedan od najpopularnijih načina za brzo mršavljenje tokom leta, posebno među onima koji žele da skinu …
Ovo nikako ne radite nakon jela: Nadutost stomaka se ne leči, ali može da se spreči
Nadutost se definiše kao oticanje stomaka koje je uglavnom bolno i neprijatno stanje, a evo zašto je stomak naduven i …
Čija ili lan? Koja semenka ima više vlakana – rezultat će vas iznenaditi
Iako su i čija semenke i semenke lana bogati izvori vlakana ključnih za celokupno zdravlje, svaka od njih nudi jedinstvene …
Ako osećate ove simptome, odgovor je DA, dešava se: Ovo su znaci perimenopauze, nemojte ih ignorisati
Perimenopauza, period koji prethodi poslednjoj menstruaciji i početku menopauze, takođe može biti pravi hormonski rolerkoster. Ipak, nema razloga za očaj. …
Ne možete da spavate, sve vam smeta, e do hrane je: Ove namirnice obilazite u širokom luku pred spavanje, nemojte da vam je palo na pamet
Za mnoge je večera najveći obrok u toku dana i tada se na trpezi mogu naći najrazličitija jela, od doručka …
Radi kontrole izvadila krvnu sliku: Kada su lekari videli parametre gvožđa, skamenili su se
Penzionisana direktorka ljudskih resursa Džuli Džejms (71) osećala se potpuno zdravo. Nije imala nikakve simptome, redovno je vežbala i pazila …
Ni slučajno ledena voda: Evo kako da se pravilno hidrirate tokom nesnosnih vrućina
Čim stignu letnje vrućine, sa svih strana slušamo isti savet – pijte što više vode. Mnogi tada instinktivno posegnu za čašom ledeno …
Koracima do boljeg raspoloženja: Ovaj broj je idealan, kažu stučnjaci
Depresija pogađa stotine miliona ljudi širom sveta, a rešenja koja se nude najčešće se vrte oko istih tema: psihoterapije, lekova …
Obilazite ih u širokom luku na +38: Ova hrana nikako nije dobra za organizam na visokim temperaturama, a svi je obožavaju
Ekstremne vrućine mogu značajno opteretiti organizam, zbog čega je posebno važno obratiti pažnju na ishranu. Visoke temperature povećavaju gubitak tečnosti …
