Leti se voda skuplja u stomaku i nogama: Jedan mineral pomaže da izbacite višak vode
Ako vam leti prstenje odjednom postane tesno, stomak naduven, a zglobovi i stopala oteknu bez očiglednog razloga, niste jedini. Visoke …
Zdravlje
U kategoriji “Porodica i zdravlje”, pronaći ćete inspirativne priče, stručne savete i praktične smernice koje će vam pomoći da ojačate porodične veze, unapredite komunikaciju, prevaziđete izazove i postavite temelje za srećnu i zdravu porodicu.
Jedite beli luk svaki dan i bićete zdravi kao dren? Evo da li je to istina
Beli luk je decenijama jedan od najcenjenijih sastojaka u kuhinji, ali i prirodni saveznik zdravlja. No, uprkos brojnim koristima, mnogi …
Pijte ovo ujutru i ne brinite za šećer u krvi: Napitak diže energiju i daje snagu za ceo dan
Napici koje birate za početak dana mogu uticati na puno više od same energije. Određena pića, posebno u kombinaciji s …
Grickalica broj 1: Pomaže mozgu, srcu i crevima, plus ima ukus koji svi volimo
Kada pokušavate da se hranite zdravije, pametno je da iskoristite zdrave grickalice kako biste uneli dodatne hranljive materije. Zašto ne …
Imala sam 104 kg, jela 400 grama čokolade dnevno i onda mi je pukao film: Evo kako sam se prepolovila!
Danijela Tener, 41-godišnja mama iz Ujedinjenog Kraljevstva, godinama se borila sa zavisnošću od čokolade. “Bio je to pravi dopaminski nalet …
Ko ne sme da jede breskve, evo problema koju se mogu javiti: Jesu ukusne, jesu lepog mirisa, ali ipak nisu za svakoga
Breskve pripadaju porodici koštunjavog voća, koje karakteriše tvrda koštica u sredini ploda. U ovu grupu spadaju i kajsije, trešnje, nektarine …
Hrana za desetku: Ova namirnica usporava starenje i doprinosi vitkoj liniji, fantastičan je izvor vlakana
Postoji jedna namirnica bogata vlaknima i biljnim proteinima, koja pomaže u smanjivanju procenta telesne masti i usporava proces starenja: leblebija. …
Pijete kiselu vodu umesto obične na + 40: Evo da li bi vas lekari grdili zbog toga
Na temperaturama od oko 40 stepeni, hladna kisela voda sa ledom i kriškom limuna mnogima predstavlja pravo osveženje. Mehurići pružaju …
Red je da se naspavate: Kvalitetan san zavisi od ovih stvari, primenite ih i probudićete se odmorni
Kada smo gladni nismo sasvim svoji, tako barem kaže ona reklama. Isti je slučaj i sa nedostatkom sna i umorom. …
Pomaže mozgu: Evo koja aktivnost mu daje snagu, a odlična je i za ostale delove tela
Traka za trčanje trenira vaše telo. Ukrštenice treniraju vaš um. Izgleda da ples trenira celo biće. Ples je mentalni podvig …
