U kategoriji “Porodica i zdravlje”, pronaći ćete inspirativne priče, stručne savete i praktične smernice koje će vam pomoći da ojačate porodične veze, unapredite komunikaciju, prevaziđete izazove i postavite temelje za srećnu i zdravu porodicu.
Mnogima je teško da zamisle obrok bez mesa, ali stručnjaci preporučuju da smanjimo njegovu konzumaciju, naročito mesnih prerađevina, jer svakodnevno …
Smrznuto povrće može vam pomoći da poboljšate zdravlje creva, a istovremeno vam može pružiti dodatnu količinu proteina. Britanski lekar i stručnjak za hranu Tim Spektor na svom Instagramu …
Ako ste uvereni da dobro brinete o svojim zubima, ali ipak nemate blistav beli osmeh, možda nesvesno pravite greške koje …
Jutarnja šetnja Brza šetnja od 30 minuta, bar pet dana nedeljno, može sniziti holesterol, sprečiti gojaznost i osigurati aktivniji dan. …
Dijetu sa tri jabuke na dan osmislila je američka nutricionistkinja Temi Flin. Ona je primetila da njeni klijenti koji pre obroka …
Naučnici već dugo raspravljaju o tome šta uzrokuje zevanje, ali do danas nisu doneli konačan zaključak. Ipak, jedna nova teorija donosi …
Istraživanja pokazuju da žene sa endometriozom mogu imati veći rizik od moždanog udara. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije (WHO), približno …
Tokom zimskim meseci kada pojačano vladaju prehlade i grip važno je da jačamo sopstveni imunitet. Imunitet predstavlja odbrambeni mehanizam koji nas štiti od infekcija i patogena kao …
Zamislite da ignorišete male, svakodnevne zdravstvene promene koje vam telo šalje kao upozorenje. Upravo to se dogodilo Šerl, tiktokerki kojoj je u 44. …
Izlaganje niskim temperaturama može povećati rizik od srčanih problema, uključujući i srčani udar. Do toga dolazi jer krvni sudovi reaguju …
