Ako ste uvereni da dobro brinete o svojim zubima, ali ipak nemate blistav beli osmeh, možda nesvesno pravite greške koje zube čine žutim. Američka zubarka Zainab Meki iz Mičigena objasnila je na Tik Toku kako naizgled male greške u održavanju higijene i zdravlja zuba mogu stvoriti žućkaste nijanse.
Preagresivno četkanje
Zubarka upozorava da previše energično četkanje može oštetiti spoljašnji sloj zuba koji je zaslužan za njihovu belu boju. „Prejako četkanje može skinuti taj sloj otkrivajući onaj ispod, što zube čini žutim i osetljivijim“, objašnjava stomatolog. Osim toga, prejako četkanje povećava rizik od nakupljanja plaka, karijesa, pa čak i gubitka zuba. Zato je ključno prilagoditi pritisak prilikom četkanja.
Ishrana i stil života
Prehrambene i životne navike igraju ključnu ulogu u očuvanju beline zuba. Konzumacija gaziranih pića, kiselih sokova i obojenih namirnica može značajno uticati na boju zuba. „Previše gaziranih pića ili kiselih voćnih sokova može zamrljati zube“, kaže zubarka dodajući da su cigarete i određeni lekovi takođe česti krivci za žutu boju zuba.
Kako sprečiti da zubi požute?
Da biste održali blistav osmeh, zubarka savetuje:
– Izbegavate prejako trljanje četkicom
– Koristite slamčicu za konzumiranje gaziranih pića i voćnih sokova kako biste smanjili kontakt sa zubima
– Ograničite unos obojenih, kiselih i slatkih namirnica.
