Naše bake su generacijama pripremale tradicionalni narodni melem od samo dva sastojka. To su suve smokve i maslinovo ulje, jer se veruje da pomaže u jačanju imuniteta, poboljšava varenje, čuva zdravlje krvnih sudova.
Narodni melem od maslinovog ulja i smokava
Potrebno vam je:
– 20 suvih smokava presečenih na pola
– Maslinovo ulje (dovoljno da prekrije smokve oko 1 cm)
Stavite smokve u teglu, prelijte maslinovim uljem da ih prekrije, zatvorite teglu i ostavite u frižideru 40 dana.
Nakon tog perioda, svako jutro, 10 minuta pre doručka, pojedite jednu polovinu smokve i jednu kašiku ulja. Ovaj melem se preporučuje piti do tri puta godišnje za optimalnu zaštitu i jačanje imuniteta.
Veruje se da ovaj prirodni melem:
– jača imunitet
– poboljšava varenje
– ubrzava metabolizam
– štiti srce i krvne sudove.
