Manuka med jedna je od najzdravijih namirnica, a ako želite jak imunitet i dobro zdravlje, trebali biste ga konzumirati tokom cele godine, piše Healthline.
To je tamnožuti med poreklom sa Novog Zelanda, gde ga proizvode pčele koje oprašuju cvetove žbuna manuke.
Studije pokazuju da zbog jakih antimikrobnih, antioksidativnih i protivupalnih svojstava može pomoći u regeneraciji tkiva, zaceljivanju akutnih rana i opeklina i dijabetskih čireva. Koristi se za ublažavanje probavnih smetnji, poput gastritisa i refluksa.
Manuka med ublažava simptome prehlade, grlobolje i alergija, a može pomoći u smanjenju upala i lečenju akni. Pruža prirodnu energiju i može da reguliše šećer u krvi.
