U kategoriji “Porodica i zdravlje”, pronaći ćete inspirativne priče, stručne savete i praktične smernice koje će vam pomoći da ojačate porodične veze, unapredite komunikaciju, prevaziđete izazove i postavite temelje za srećnu i zdravu porodicu.
Kardiolog i internista dr Nebojša Tasić pričao je na Prvoj o tuširanju hladnom vodom kao „kućnom“ leku za jačanje imuniteta i cirkulacije, …
Kako zapravo funkcioniše gubitak kilograma? Kada unosimo više kalorija nego što trošimo, telo prirodno skladišti višak u obliku masnoće. Ako …
Ako pijete suplement vitamina D, možda mislite da ste time što ste potrošili novac i počeli da ga pijete svakog dana …
Nova istraživanja sugerišu da trkači koji nose patike s debelom petom mogu imati više povreda nego oni koji nose ravnije …
Srčani udar obično pogađa muškarce starije od 50 i žene starije od 65 godina, ali poslednjih godina sve više ljudi …
Mnogima je teško da zamisle obrok bez mesa, ali stručnjaci preporučuju da smanjimo njegovu konzumaciju, naročito mesnih prerađevina, jer svakodnevno …
Smrznuto povrće može vam pomoći da poboljšate zdravlje creva, a istovremeno vam može pružiti dodatnu količinu proteina. Britanski lekar i stručnjak za hranu Tim Spektor na svom Instagramu …
Ako ste uvereni da dobro brinete o svojim zubima, ali ipak nemate blistav beli osmeh, možda nesvesno pravite greške koje …
Jutarnja šetnja Brza šetnja od 30 minuta, bar pet dana nedeljno, može sniziti holesterol, sprečiti gojaznost i osigurati aktivniji dan. …
Dijetu sa tri jabuke na dan osmislila je američka nutricionistkinja Temi Flin. Ona je primetila da njeni klijenti koji pre obroka …
