Kofein ubrzava prolazak hrane kroz želudac i time može da ometa pravilnu apsorpciju lekova. Zbog toga se smanjuje njihovo dejstvo, a neki lekovi, kao što su oni za štitnu žlezdu, antidepresivi ili terapija za astmu, mogu postati potpuno neefikasni. Ovo može dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Kako biste izbegli ovu grešku, lekove uzimajte sa čašom mlake vode na prazan stomak, a kafu pijte najmanje sat vremena kasnije.
Mleko, kao ni čajevi koji sadrže kofein, ne pomažu u rešavanju problema jer i oni mogu ometati apsorpciju. Zato je za što efikasniju terapiju važna pravilna vremenska organizacija jutarnjih navika.
