Svakoga na mršavljenje motiviše nešto drugo. U slučaju Amerikanke Tatiane Caso (28) sa Floride bio je to strah da u slučaju opasnosti ne bi mogla da spase svoju decu. Tatiana je zato izgubila više od polovine svoje telesne težine – sa oko 105 kilograma smršala je na 51,5 kilograma, a danas čak trenira za takmičenje u bodibildingu.
Još pre dve godine jedva je uspevala da drži korak sa svoje dvoje dece, Anom (6) i Masonom (3). Prelomni trenutak dogodio se jednog dana na trampolini. „Odmah sam ostala potpuno bez daha i bila sam razočarana sobom. Nisam mogla da shvatim kako sam dozvolila da stvari odu tako daleko“, priznaje Tatjana.
Tada je imala više od sto kilograma, nosila odeću veličine XXL, a brza hrana bila je neizostavni deo njenog života. Za ručak je jela burgere i pomfrit iz McDonald’sa, uveče testeninu sa sirom, a između obroka još čips ili sladoled. „Moja ćerka je želela da sa mnom radi stvari koje zbog svoje težine nisam mogla, a za to sam bila sama kriva“, priseća se Amerikanka.
U novembru 2024. zato je počela da broji kalorije u hrani i umesto drastične dijete odlučila se za postepeno mršavljenje i redovno vežbanje. Danas trenira pet dana nedeljno, na trening snage troši osam do deset sati nedeljno i priprema se za takmičenje u bodibildingu. Veliku promenu doživela je i njena ishrana, koja se sada uglavnom sastoji od zdrave hrane i proteina.
Njena najveća motivacija ipak nije to što se konačno dopada samoj sebi u ogledalu, niti to što može da kupi manje pantalone. „Želim da budem sigurna da bih mogla da iznesem svoju decu iz bilo kakve opasnosti. Ranije to ne bih mogla“, dodaje.
