Da li ste se ikada zapitali koliko često bi trebalo da menjate pidžamu?
Iako se ovo pitanje na prvi pogled čini jednostavnim, odgovor zavisi od vaših ličnih higijenskih navika, učestalosti znojenja tokom noći i rituala pripreme za spavanje.
Stručnjaci savetuju da se pidžama pere nakon tri do četiri nošenja, posebno ako nemate naviku tuširanja pre odlaska u krevet.
Naime, tokom noći, tkanina pidžame upija znoj, ulja s kože i bakterije, što može uticati na njen miris i higijenu.
Ako se, s druge strane, tuširate pre spavanja, period između pranja može se produžiti, jer je manja verovatnoća da će se na pidžami nakupiti nečistoće.
Za one koji se intenzivno znoje tokom noći, stručnjaci preporučuju svakodnevnu promenu pidžame.
Ovo pomaže da se izbegnu neprijatni mirisi, ali i da se smanji rizik od iritacije kože i razmnožavanja bakterija.
Marta Stjuart, poznata po savetima o kućnim poslovima, naglašava važnost čestog pranja pidžame u ovim slučajevima.
Ipak, istraživanja pokazuju da mnogi ne prate ove smernice.
Prema anketi koju je preneo Dejli Mejl, muškarci u proseku nose istu pidžamu dve nedelje, dok žene idu korak dalje, spavajući u istoj pidžami i do 17 dana!
Stručnjaci upozoravaju da takve navike mogu dovesti do nakupljanja bakterija, što potencijalno utiče na zdravlje kože i kvalitet sna.
Učestalost pranja pidžame treba prilagoditi vašim navikama i potrebama. Ako volite osećaj svežine i čistoće, možete je menjati svakodnevno.
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
