Kašalj je jedan od najčešćih problema tokom hladnijih meseci. Umesto da odmah posegnete za lekovima, pokušajte sa prirodnim rešenjem koje se koristi već generacijama u našem narodu. To je sirup od crnog luka.
Sirup za kašalj od luka pomaže da se:
– ublaži bol u grlu,
– razgradi sekret,
– smanji upala bronhija,
– ojača imunitet.
Zašto baš sirup od crnog luka?
Crni luk je bogat antioksidansima i sumpornim jedinjenjima koja imaju protivupalno i antibakterijsko dejstvo. U kombinaciji sa šećerom (ili još bolje, medom), nastaje sirup koji brzo deluje na suvi ili produktivni kašalj.
Recept za sirup od crnog luka
Potrebni sastojci:
– 2 glavice crnog luka (može i ljubičasti za jači efekat)
– 6 kašika šećera ili 4 kašike domaćeg meda
Priprema:
– Oljuštite i naseckajte luk na manje komade
– U staklenu teglu ređajte sloj crnog luka, pa sloj šećera/meda
– Nastavite redom dok ne potrošite sve sastojke
– Teglu zatvorite i ostavite preko noći u frižideru
– Ujutru procedite tečnost kroz gazu ili cediljku
Sirup čuvajte u frižideru i pijte po jednu kašiku nekoliko puta dnevno.
Napomena: Pre upotrebe ovog ili bilo kog drugog narodnog leka, posavetujte se sa lekarom ili farmaceutom.
