U kategoriji “Porodica i zdravlje”, pronaći ćete inspirativne priče, stručne savete i praktične smernice koje će vam pomoći da ojačate porodične veze, unapredite komunikaciju, prevaziđete izazove i postavite temelje za srećnu i zdravu porodicu.
Doručak se obično smatra najvažnijim obrokom u danu, ali mnogi od nas ignorišu to tradicionalno pravilo zarad nekoliko minuta dodatnog …
Tuširanje je već jedan od najskromnijih, ali i najispunjenijih činova brige o sebi. Topla voda koja se sliva niz leđa, miris …
Vodeći američki onkolog upozorio je na simptom raka creva o kojem se premalo govori, a koji se lako može prevideti. Prema rečima …
Pet glavnih Plavih zona, kako su se naučnici složili, trenutno su Sardinija u Italiji, Okinava u Japanu, Ikarija u Grčkoj …
Jedan od najpoznatijih srpskih dijetologa, prof. dr Momčilo Matić, otkriva jednostavan jutarnji ritual koji pomaže mozgu da funkcioniše na najbolji …
Ljudi koji jedu više orašastih plodova imaju manju verovatnoću da će umreti od srčanih bolesti, prema novoj studiji. Iako su …
Ostaci hrane često su spas u danima kada nemate vremena za kuvanje. Osim toga, podgrevanje hrane je praktičan način da …
No, naučnici su sada otkrili da bi kakao mogao biti izuzetno koristan za muškarce koji provode puno vremena sedeći i nemaju priliku za …
Lekovi koje su ljudi uzimali pre više godina mogu i dalje da oblikuju njihov crevni mikrobiom, pokazuje obimno istraživanje Instituta za …
Peciva Zdravija zamena: probajte hleb od proklijalih žitarica, domaći kiselotestni (sourdough) hleb ili tost od bademovog brašna. Sendviči Zdravija …
