Najsrećniji smo u ovim godinama: Vrhunac života dolazi mnogo kasnije nego što mislite
Godinama slušamo da su dvadesete najbolje godine života, vreme mladosti, izlazaka, bezbrižnosti i velikih planova. Međutim, jedno istraživanje donosi potpuno …
Zdravlje
U kategoriji “Porodica i zdravlje”, pronaći ćete inspirativne priče, stručne savete i praktične smernice koje će vam pomoći da ojačate porodične veze, unapredite komunikaciju, prevaziđete izazove i postavite temelje za srećnu i zdravu porodicu.
Sanjate istu osobu iz noći u noć? Evo šta vam podsvest želi da vam kaže
Snovi često mogu biti neobični, zbunjujući i puni simbolike. Bilo da sanjate nekoga koga jedva poznajete, voljenu osobu ili …
Volite ribu iz konzerve? Uvek birajte ovu, jer je najbolja za zdravlje
Nije sva konzervirana hrana loša. Čak su i naučna istraživanja potvrdila da je riba iz konzerve zdrava. A koja je …
Sitan sir ili jogurt? Nutricionisti otkrili šta je zdravije, plus vas duže drži sitim
Da li je sitan sir zdraviji od jogurta — ili je obrnuto? Sitan sir ovih dana dobija mnogo ljubavi, ponovo …
Kaže da mu je stalno loše? Kao imunolog, postavim pacijentu samo jedno pitanje
Iako ne postoji stroga medicinska definicija toga koliko je bolesti „previše“, učestale infekcije mogu biti znak da se imunološki sistem …
Trening za sporaće: Ova lagana metoda vežbanja je odlična za telo, ali i um
Često se preporučuje da odete u šetnju kada se osećate pod stresom. Bilo da je reč o kratkom krugu oko …
Najnezdraviju ribu stalno jedemo: Puna teških otrova, a uvek je „pikiramo“ u ribarnicama!
Stručnjaci ističu da veće grabežljive vrste, poput tune i sabljarke, mogu sadržati više žive jer se taj teški metal vremenom …
Uzimate proteinski prašak svakog dana? Eksperti otkrivaju da li je to bezbedno po zdravlje
Poslednjih godina, ljubitelji zdravog života postali su opsednuti dodavanjem proteina u prahu u sve što jedu — smutije, peciva, jogurt, …
Ne strada samo kičma: Još jedan deo tela ne voli kada previše sedite, ovo ne smete ignorisati
Obično govorimo o vežbanju u smislu onoga što ono donosi: jače mišiće, bolje zdravlje srca, više energije i samouvereno zadovoljstvo …
Da li je paradajz dobar za masnu jetru? Lekari se zgranuli krvnom slikom ljudi koji ga obožavaju
Nova naučna studija pokazala je da bi svakodnevna konzumacija paradajza mogla pomoći u smanjenju nakupljanja masti u jetri kod osoba …
