Ko ne bi smeo da jede lubenicu? Sočna, slatka, ali nije za svakoga!
Lubenica je omiljeno letnje voće jer osvežava, sadrži mnogo vode i obiluje vitaminima. Bogata je vitaminima A i C, kao …
Zdravlje
U kategoriji “Porodica i zdravlje”, pronaći ćete inspirativne priče, stručne savete i praktične smernice koje će vam pomoći da ojačate porodične veze, unapredite komunikaciju, prevaziđete izazove i postavite temelje za srećnu i zdravu porodicu.
Šaka višanja dnevno je dovoljna: Efekti na organizam mogli bi da vas iznenade
Sezona je višanja, pa je iskoristite da jedete sveže, jer su dobre za zdravlje celog organizma. Višnje su bogate …
Skoro svi prave ovu grešku pod tušem: Može isušiti kožu baš, baš i napraviti problem
Tuširanje je deo svakodnevne rutine, ali mnogi nesvesno prave greške koje mogu negativno uticati na zdravlje kože. Jedna od najčešćih …
Stres dolazi neprimetno: 5 promena na telu koje ne bi trebalo zanemariti
Stres se često ne pojavljuje naglo, već se nakuplja postepeno kroz svakodnevne obaveze i naporne situacije. Zbog toga mnogi ljudi …
Jedete beli luk svaki dan? Evo kako to utiče na vašu jetru
Ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja svih organa, pa tako i jetre. Poznato je da ishrana bogata lisnatim povrćem …
Svi piju 1 kašiku pre jela: Tvrde da pomaže u regulisanju holesterola i šećera
Visok nivo holesterola dovodi do nakupljanja plaka u krvnim sudovima, što može izazvati srčana oboljenja, moždani udar i …
Jutarnja navika za dobro raspoloženje: Čim se probudite uradite ovo, efekat ćete osetiti odmah
U poslednje vreme stručnjaci za dobrobit sve češće ponavljaju koliko je važno izlagati se prirodnom svetlu 30-60 minuta nakon buđenja …
Ozempik doručak hit u svetu: Potrebne samo 2 namirnice koje već imate u kuhinji
Korejske navike za lepotu nas uvek iznova iznenade. Nekad pozitivno, nekad negativno. Čini nam se da za apsolutno svaki problem …
Temperature rastu, a more vam daleko: Evo kako da preživite toplotni talas u gradu
Prema nedavnom izveštaju Međuvladinog panela za klimatske promene, periodi ekstremnih vrućina, poznati kao toplotni talasi, sve su češći, traju sve …
Kardiolozi su besni zbog ove navike kod Srba: Niste ni svesni koliko vam divlja pritisak
Visoki krvni pritisak vrlo je čest, no mnogi ljudi nisu ni svesni da su im vrednosti povišene. Hipertenzija najčešće ne …
