Ah, skromni komad sapuna: jednostavan je, uglavnom jeftin i lako ga je držati pored lavaboa. Ali kada nekoliko ljudi koristi isti komad, opravdano je zapitati se da li se klice mogu nakupiti na njegovoj površini — i da li je tečni sapun higijenskiji izbor.
Agencije za javno zdravlje smatraju da su i čvrsti i tečni sapun delotvorni za rutinsko pranje ruku. Ipak, ova dva formata mogu se kontaminirati na različite načine. Stručnjaci su otkrili šta istraživanja pokazuju, kako se ove opcije porede i kako pravilno čuvati čvrsti sapun između korišćenja.
Da li je čvrsti sapun higijenski ispravan?
Da. Za rutinsko pranje ruku u domaćinstvu, čvrsti sapun se smatra higijenskom i delotvornom opcijom. „The Centers for Disease Control and Prevention“ navodi da se i čvrsti i tečni sapun mogu koristiti za pranje ruku i da su podjednako efikasni u uklanjanju klica. „The FDA“ takođe preporučuje pranje običnim sapunom i vodom i ne ističe nijedan format kao poželjniji.
Ali postoje nijanse. Korišćeni čvrsti sapun može imati prepoznatljive bakterije na svojoj površini. U jednoj manjoj studiji iz 1984. godine, istraživači su ispitali dva čvrsta i dva tečna sapuna na pet lokacija tokom jedne nedelje. Otkrili su da je 92 do 96 procenata uzoraka uzetih sa čvrstih sapuna sadržalo detektabilne bakterije, u poređenju sa 8 procenata uzoraka iz tečnih sapuna.
Međutim, bakterije na sapunu ne znače nužno da će se preneti na vaše ruke ili vas razboleti. „Bakterije na površini komada sapuna ne znače automatski da se te bakterije prenose na osobu koja ga koristi“, kaže dr Džanis Kosma-Kovi, magistar farmacije za pripremu lekova i formulator za negu kože za sajt Martha Stewart.
Kako dr Kosma-Kovi objašnjava: „U jednoj studiji, istraživači su namerno kontaminirali komade sapuna visokim nivoom bakterija E. coli i Pseudomonas aeruginosa. Nakon što je 16 učesnika opralo ruke kontaminiranim sapunima, istraživači nisu otkrili nijednu od testiranih bakterija na njihovim rukama.“
Studija je bila mala i koristila je određenu vrstu sapuna, ali njeni nalazi pomažu da se napravi razlika između bakterijske kontaminacije komada sapuna i stvarnog prenosa bakterija tokom pranja.
Najhigijenskiji način čuvanja čvrstog sapuna
Postavite čvrsti sapun negde gde može da se ocedi i osuši između korišćenja. Ovo sprečava da sapun postane mek ili da stoji u stajaćoj vodi i može da ograniči nakupljanje bakterija na njegovoj površini. Vlažni uslovi mogu podstaći opstanak bakterija na površini sapuna.
„Stajaća vlažnost je ono što omogućava organizmima da prežive“, kaže dr Goldberg. Da biste to suzbili, izaberite posudu za sapun sa drenažnim otvorima ili prorezima koji omogućavaju da višak vode otkači i vazduh cirkuliše (umesto da sapun ostane u stalnoj barici).
Mesto na koje stavljate sapun takođe je važno. Držite komad sapuna negde gde ga voda iz slavine ili tuša neće neprekidno prskati. Ako sapun posle svakog pranja stoji u barici, premestite ga na suvlje mesto ili redovno praznite posudu.
Stručnjaci takođe preporučuju ispiranje nakupljenog sapuna iz posude i njeno redovno čišćenje kako ne bi dolazilo do taloženja. Ako primetite bilo kakvu prljavštinu na samom sapunu, isperite je pod vodom pre nego što ga vratite u posudu.
Često, da. U poređenju sa tečnim sapunom, čvrsti sapun je koncentrovaniji, lakši za transport i obično dolazi u papiru ili kartonu umesto u plastičnoj boci sa pumpicom. Tečni sapun može biti izbor sa manje otpada kada se kupuje u pakovanju za dopunjavanje i koristi sa istim dozatorom tokom vremena. Koju god vrstu da izaberete, koristite samo onoliko koliko je potrebno i izbegavajte nepotrebno vruću vodu, što može povećati uticaj pranja ruku na životnu sredinu.
Kada tečni sapun može biti praktičniji
Tečni sapun može biti praktičniji u kupatilu koje se intenzivno koristi, posebno za decu, goste ili bilo koga ko ima poteškoća sa držanjem mokrog komada sapuna. Javni objekti takođe obično obezbeđuju tečni sapun jer se lakše dozira i deli.
„Bilo koji oblik može dobro da funkcioniše kada se koristi pravilno“, objašnjava dr Kosma-Kovi. „Često preferiram tečni ili penušavi sapun u kupatilu koje deli više ljudi jednostavno zato što se proizvod dozira bez toga da svi uzastopno diraju isti komad sapuna, a praktičan je i za decu i često pranje ruku.“
Ali tečni sapun nije imuni na kontaminaciju. „The CDC“ upozorava na „dopunjavanje“ delimično napunjenog dozatora jer ta praksa može dovesti do bakterijske kontaminacije. Ostavite da se dozator isprazni, zatim ga očistite, osušite i napunite u skladu sa uputstvima proizvođača.
Dozatori u obliku zatvorenih kertridža dodatno smanjuju mogućnosti za kontaminaciju, dodaje dr Goldberg. Ljudi sa specifičnim uputstvima za prevenciju infekcija zbog zdravstvenog stanja treba da prate preporuke svog lekara, kaže dr Kosma-Kovi.
Šta je najvažnije
Koji god format da izaberete, zapamtite da je tehnika važnija od pakovanja.
Navlažite ruke čistom, tekućom vodom i nanesite sapun. Sapunajte dlanove i nadlanice, između prstiju i ispod noktiju. Trljajte najmanje 20 sekundi, isperite pod čistom tekućom vodom i osušite čistim peškirom ili sušačem za ruke. „The CDC“ sugeriše da se dvaput otpevuši pesma „Happy Birthday“ kao merica za vreme.
