Pravi izvor zdravlja: Jedna kašika dnevno sirupa od suvog voća deluje na organizam kao nadmorska visina iznad 2000 metara – Lajk.rs

Uzima se 1 kašičica dnevno. Suvo grožđe je odličan izvor energije, suve šljive su bogat antioksidans, suve kajsije su izvor vlakana i minerala, bademi su bogati masnim kiselinama, a orasi su bogati hranljivim materijama.

Takođe, u ovom sirupu je i cvetni med koji je efikasan u borbi protiv infekcija.

Sastojci:

50 g suvog grožđa

50 g suvih šljiva ili urmi

50 g suvih kajsija

30 g badema

50 g oraha

70 g cvetnog meda

2 kašike limunovog soka

korica 1 velikog limuna

Priprema:

Sve sastojke usitnite u blenderu sem limunovog soka i korice. Njih dodajte na kraju i dobro promešajte. Sipajte u teglu.

Pročitajte još...  Tuš kabina će da blista danima: Uzmite samo 2 obična i jeftina sastojka, ostavite 15 minuta i gotov posao - Lajk.rs
Molimo sve portale, ako kopirate članak sa našeg portala, navedite nas kao izvor informacije. ✅