Traje 48 dana, sve do 19. aprila, i predstavlja period telesnog i duhovnog uzdržavanja.
O tome kako se pravilno posti je u Jutarnjem programu Kurir televizije govorio teolog Nebojša Lazić, koji je objasnio značaj posta, način ishrane i duhovnu dimenziju ovog perioda.
Tokom strožih dana posti se na vodi, dok je u drugim danima dozvoljena ishrana na ulju. Riba je dozvoljena samo na određene praznike u toku posta.
Ako se desi da osoba nenamerno prekine post, važno je nastaviti dalje.
