Police u kupatilu su većini žena pune serumima, kremama, kiselinama i uljima koji obećavaju mlađi izgled kože. Ipak, kada je reč o zreloj koži, više proizvoda ne znači nužno bolju negu.
Dermatolozi savetuju da rutina bude jednostavna i prilagođena onome što koži zaista treba. Kako godine prolaze, koža proizvodi manje kolagena i elastina, teže zadržava vlagu i postaje osetljivija. Zbog toga su suvoća, zatezanje i iritacije češći, a javljaju se bore.
Jedna od najvažnijih stvari jeste nežno čišćenje kože lica. Agresivni preparati koji ostavljaju osećaj potpuno „čiste“ kože mogu dodatno osušiti i oslabiti njenu zaštitnu barijeru.
Dobra hidratantna krema trebalo bi da sadrži sastojke koji privlače i zadržavaju vlagu, omekšavaju kožu, poboljšavaju elastičnost, a tako ublažavaju bore. Nije presudno koliko proizvod košta, već da odgovara potrebama kože.
Kada je reč o sastojcima koji mogu pomoći kod znakova starenja, dermatolozi često izdvajaju retinoide, vitamin C i peptide. Retinoidi mogu podstaći stvaranje kolagena, vitamin C doprineti ujednačenijem tenu, dok se peptidi koriste kao podrška čvrstoći kože.
Ipak, ovde važi pravilo „manje je više“. Previše kiselina, pilinga ili retinoida može izazvati crvenilo, perutanje i dodatnu suvoću.
A jedan korak nikako ne treba preskakati – zaštitu od sunca. Svakodnevni SPF ostaje jedan od najvažnijih delova nege kože, bez obzira na godine.
Za lepu i negovanu zrelu kožu možda vam zaista ne treba čitava polica proizvoda. Nežno čišćenje, dobra hidratacija, pažljivo odabran aktivni sastojak i zaštita od UV zračenja mogu biti sasvim dovoljni.
