Jabukovo sirće je već dugo glavni protagonista trendova u sferi dobrobiti, i to s veoma dobrim razlogom. Najpoznatije je po tome što doprinosi zdravlju creva, ali pokazalo se da njegova upotreba na kosi takođe donosi značajne prednosti.
Društvene mreže pune su velikih obećanja, ali provereni frizeri, triholozi i dermatolozi takođe potvrđuju potencijalne prednosti uvođenja jabukovog sirćeta u vašu rutinu. Njegovo uključivanje u proizvode za svakodnevnu upotrebu, poput šampona, regeneratora i rastvora za ispiranje, može vidljivo poboljšati stanje vaše kose i vlasišta, kako vizuelno, tako i na dodir.
Uz ovakve preporuke stručnjaka, kao i činjenicu da je ispiranje jabukovim sirćetom idealno za kućne tretmane, možda ćete doći u iskušenje da već danas dodate bočicu iz supermarketa svojoj rutini pranja kose. Međutim, pre nego što to učinite, važno je da znate nekoliko ključnih stvari. Stručnjaci su podelili sve što treba da znate o korišćenju jabukovog sirćeta za kosu.
Da li bi svi trebalo da koriste jabukovo sirće za negu kose?
Kao i kod većine sastojaka za negu kose, pre upotrebe jabukovog sirćeta moraćete da uzmete u obzir svoj tip kose i vlasišta.
„Pre nego što posegnete za jabukovim sirćetom, procenite stanje svoje kose i vlasišta”, savetuje trihološkinja i master stilistkinja Don Baki za Vogue.
„Ako imate suvu kosu ili suvo vlasište, preporučljivo je da ga izbegavate jer može dodatno pogoršati suvoću.”
S tim se slaže i sertifikovana dermatološkinja Marisa Garšik, napominjući da jabukovo sirće može izazvati iritaciju kod osoba sa osetljivom kožom. „Važno je ne preterivati kako bi se potencijalna iritacija svela na minimum, a najbolje je potpuno ga izbegavati ako na vlasištu imate bilo kakve otvorene ranice ili oštećenja”, ističe ona.
Prednosti jabukovog sirćeta za kosu
„Prednosti jabukovog sirćeta za kosu su neverovatne”, kaže Bakijeva. Frizer Adam Federiko, potpredsednik za tehničku edukaciju poznatog brenda kozmetike, deli isto mišljenje: „Jabukovo sirće je čudesno na toliko nivoa. Ostavlja kosu zdravom i neverovatno sjajnom.”
Evo zašto je ono pravi eliksir za zdravlje kose:
Ima antibakterijsko i antigljivično dejstvo
„Jabukovo sirće ima toliko prednosti, mnogo više nego što uopšte shvatamo”, objašnjava poznati frizer Klajd Hejguid. „Ne samo da dubinski pročišćava kosu uklanjajući sve nakupljene ostatke proizvoda, već zahvaljujući svojim antibakterijskim i antigljivičnim svojstvima doprinosi i zdravlju vlasišta.”
Održava pH ravnotežu
„Istraživanja dokazuju da je ljudska koža, uključujući i vlasište, kiselija od same ljudske kose. Istovremeno, mnogi proizvodi za negu kose previše su alkalni, što znači da im je pH vrednost previsoka”, kaže Adam Benet, sertifikovani triholog. „Odlična vest je da dodavanje proizvoda sa nižom pH vrednošću, odnosno većom kiselošću, poput jabukovog sirćeta, može pomoći u toniranju vlasišta. Drugim rečima, pomaže u održavanju njegove pravilne pH ravnoteže.”
Uklanja nakupljene nečistoće bez isušivanja
„Pročišćavajuća svojstva jabukovog sirćeta nežno peru kosu, uklanjajući ostatke proizvoda za stilizovanje i zagađivača iz životne sredine”, kaže Benet. Što je najbolje, to čini bez isušivanja kose ili kože. „Jabukovo sirće može ukloniti nakupljene nečistoće bez uklanjanja prirodnih ulja, koja inače sprečavaju hidratantne proizvode da prodru u samu vlas”, dodaje Federiko.
Dubinski čisti i pročišćava
„Nanošenje ovog rastvora efikasno uklanja naslage iz životne sredine i ostatke proizvoda, ostavljajući vašu kosu besprekorno čistom i sjajnom”, napominje Bakijeva.
Umiruje vlasište koje svrbi
Smanjuje perutanje
Shodno tome, Hejguid ističe da osobe koje pate od peruti takođe mogu imati velike koristi. „Pročišćava vlasište kako bi se postigla odgovarajuća pH ravnoteža, čime se direktno smanjuje perutanje”, objašnjava on.
Daje neverovatan sjaj
„Jabukovo sirće uklanja nakupljene nečistoće i zatvara kutikule, zbog čega kosa bolje reflektuje svetlost i izgleda sjajnije”, objašnjava Hejguid. „Njegova moć čišćenja ne samo da našu kosu i vlasište čini potpuno čistim”, dodaje Benet, „već pomaže i u vraćanju sjaja i blistavosti beživotnim loknama.”
Bori se protiv masne kose i viška sebuma
Jabukovo sirće uravnotežuje pH vrednost kose i vlasišta, ostavljajući ih spremnim za optimalno funkcionisanje. „Kada vlasište funkcioniše optimalno, proizvodi manje viška masnoće”, kaže Federiko.
Povećava volumen
„Jabukovo sirće je idealno za sve koji imaju tanku, beživotnu kosu bez volumena, koja se pritom brzo masti”, savetuje Hejguid. „Ovakav tip kose može imati ogromne koristi jer jabukovo sirće oslobađa vlas od masnoće i nakupljenih proizvoda, čime kosa dobija na volumenu i podiže se iz korena.”
Važan je saveznik u borbi protiv naelektrisanja
Jabukovo sirće pomaže u zaglađivanju i zaštiti kutikule dlake. Prema rečima Baki i dr Garšik, to u velikoj meri pomaže u smanjenju efekta naelektrisanja.
Olakšava raščešljavanje
„Kisela priroda jabukovog sirćeta pomaže u zaglađivanju kutikule, što olakšava raščešljavanje i oblikovanje”, kaže Bakijeva. „To posledično doprinosi smanjenju lomljenja i čini kosu podatnijom i lakšom za oblikovanje.”
Sprečava lomljenje i pucanje krajeva
„Opšte je poznato da nedostatak vlage u kosi uzrokuje ispucale krajeve i lomljenje kose”, objašnjava Benet. „Upotreba jabukovog sirćeta jača folikule dlake i time sprečava njeno dalje mehaničko oštećenje.”
Odlično je za zaštitne frizure
Rastvori na bazi jabukovog sirćeta mogu biti posebno korisni ako prirodnu kosu nosite u zaštitnim frizurama, poput pletenica, kaže poznata frizerka Tera Rouz Punčereli. „Ispiranje jabukovim sirćetom rastvara naslage gela, ulja i proizvoda za stilizovanje bez grubog isušivanja”, nastavlja ona. Prema njenim rečima, jabukovo sirće možete koristiti za dubinsko čišćenje vlasišta dok nosite čvrste frizure, poput dredova, a da ih pritom ne olabavite.
Da li je jabukovo sirće pogodno za sve tipove kose?
Jabukovo sirće može biti delotvorno na svim tipovima i teksturama kose.
„Ispiranje jabukovim sirćetom može biti izuzetno korisno za one koji imaju kombinovani tip kose, ali generalno se može koristiti na svim tipovima”, napominje Federiko. Ipak, mnogi stilisti ga posebno preporučuju osobama sa tankom i beživotnom kosom sklonom mašćenju, jer će joj dati preko potreban polet i svežinu.
Koliko često bi trebalo da koristim jabukovo sirće u svojoj rutini?
Kako i kada ćete koristiti jabukovo sirće zavisi isključivo od vašeg tipa kose. „Možete ga koristiti na svim tipovima, ali ponavljam, ako vam je kosa suvlja, preporučila bih ga samo nekoliko puta mesečno, i to razblaženog vodom”, kaže Bakijeva. „Pratite kako vaša kosa reaguje i prilagodite učestalost.”
Kako pravilno koristiti jabukovo sirće na kosi
Kao prvi korak, potražite specifične proizvode za negu kose koji već sadrže jabukovo sirće. Šampon i regenerator sa jabukovim sirćetom trebalo bi zapeniti i umasirati u mokru kosu oko dva minuta kako bi se sastojci upili, a zatim ih temeljno isprati.
Nikada nemojte nanositi čisto jabukovo sirće direktno na kosu ili vlasište.
„To bi moglo da izazove iritaciju jer je izrazito kiselo i snažno”, upozorava Hejguid. „Najbolje je koristiti gotove proizvode koji sadrže jabukovo sirće umesto da ga koristite samostalno.”
Ako se ipak odlučite za kućnu varijantu, obavezno ga razblažite vodom. „Ovakvo ispiranje služi za dubinsko čišćenje i poboljšanje celokupnog sjaja. Posebno je dobro za osobe sa masnom kosom”, kaže dr Garšik. „Ako ga koristite kao rastvor za ispiranje pod tušem, najbolje je naneti ga nakon šamponiranja, a pre regeneratora.”
