Ako želite prirodan način da osvežite organizam i poboljšate svoje zdravlje, detox sok od cvekle je savršen izbor!
Uz dodatak šargarepe, jabuke i đumbira, dobićete osvežavajući i hranljiv sok koji će vam dati energiju i doprineti opštem blagostanju.
Cvekla je bogata antioksidansima, gvožđem i vitaminima, dok u kombinaciji sa šargarepom, jabukom i limunom doprinosi detoksikaciji jetre, poboljšava cirkulaciju i jača imunitet.
Recept za detox sok od cvekle
Sastojci:
1 srednja cvekla
2 šargarepe
1 jabuka
Sok od ½ limuna
1 komad svežeg đumbira (oko 1 cm)
200 ml vode
Priprema:
Pripremite sastojke – operite i oljuštite cveklu, šargarepu i đumbir. Jabuku ostavite s korom, ali uklonite semenke.
Isecite sve na manje komade kako bi se lakše blendirali ili cedili.
Ako koristite blender, dodajte sve sastojke zajedno sa vodom i miksujte dok ne dobijete glatku smesu. Procedite kroz gazu ili cediljku ako želite bistriji sok.
Dodajte limunov sok i promešajte.
Poslužite odmah, po želji dodajte nekoliko kockica leda za osvežavajući efekat.
