NE BACAJTE LJUSKE OD CRNOG LUKA: Ova dva PROBLEMA rešava kao od šale!



Glavni primer za to je ljuska od crnog luka, koju bi trebalo uvrstiti u redovnu ishranu, uključujući supu ili čorbu, time ćete ojačati svoj obrok moćnim antioksidansom ali i drugim korisnim nutrijentima.

Najzdravije povrće na planeti

Crni luk je odličan pri uravnotežavanju nivoa šećera u krvi, zaustavljanju krvarenja iz nosa, uništavanju ćelija raka, ali i jačanju imunog sistema pomoću vitamina C.

Printscreen/Instagram

 

 

Brojne studije su dokazale da on efikasno sprečava i kontroliše formiranje polipa, da se bori protiv virusa, da leči psorijazu i da zaustavlja pojavu herpesa.

Da biste ekstrahovali kvercetin i ostala zdrava jedinjenja iz ljuske crnog luka, dovoljno je da stavite jedan ili dva cela, neoljuštena crna luka u supu ili čorbu.

Pročitajte još...  boli glava od klime - Lajk.rs

Pored toga što će supa postati bogata antioksidantima, dobiće i bogatu smeđu boju, zavisno od toga koji ste crni luk koristili.

Dr Radmila Šehić upozorava: Od utorka nagli PAD temperature, ove osobe će i te kako osetiti!

Čim je namirišemo odmah se RAZBUDIMO: Evo zašto je KAFA savršen napitak u ranim jutarnjim satima!


guest
0 Komentari
Inline povratne informacije
Pogledajte sve komentare