supa smanjuje kiselost organizma sprečava teške bolesti jača organizam supa infuzija



Jedno od načela alkalne ishrane kojom se smanjuje kiselost u telu kaže da između obroka, ako ogladnimo, popijemo malo supe od povrća.

Ova supa je hranljiv napitak i pomoći će vam da održavate nivo energije. 

Sastojci za supu od povrća:

2 litre vode

3 šargarepe

1 koren peršuna

4 stabljike celera

2 glavice crnog luka

1 praziluk

2 krompira

3 čena belog luka

6 zrna bibera

1 lovorov list, 

1 vezica peršuna.

malo morske soli

maslinovo ulje. 

Priprema: 

Stavite vodu da provri, a za to vreme očistite povće. Isecite povrće na krupne kocke, pa ga stavite u vodu koja vrti. Poklopite i smanjite. Ostavite da lagano vri oko pola sata. 

Pročitajte još...  Dinja na prazan stomak: Hidrira, poboljšava varenje i jača imunitet

Zatim povrće iscedite, a supu bez povrća sačuvajte. Kada odlučite da je pijete, malo je posolite i stavite koju kap maslinovog ulja.

Ova supa je spas za organizam.

guest
0 Komentari
Inline povratne informacije
Pogledajte sve komentare