Pridružite se našoj Facebook grupi Lajk.rs kako bi videli realnu sliku svega što se dešava oko nas!

UKOLIKO VAM SE NOKTI LISTAJU Evo šta treba da uradite

Ukoliko ste primetili da je jedan ili više njih počeo da se ljušti, postoji razlog za to.

Najčešće je u pitanju neko fizičko ošetećenje nokta, ali i previše turpijanja. Može nastati čak i od prekomernog izlaganja vodi i hemikalijama.Takođe, ističe se da može da prethodi medicinskim stanjima, poput anemije.

Pridružite se našoj Facebook grupi Lajk.rs kako bi videli realnu sliku svega što se dešava oko nas! 🙃

Potrebno je oko šest meseci da nokat u potpunosti izraste, što znači da je ono što je izazvalo ljuštenje nokta moglo da se desi mesecima ranije.

Kako da sprečimo listanje noktiju

Jedan od prvih poziva je da vodite računa o vašoj ishrani. Ako vam nedostaje hrana bogata gvožđem i biotinom, kao što su avokado, integralne žitarice, jaja, karfiol i meso, to bi mogao da bude razlog zašto vam se nokti ljušte.Povećanje količine vitamina takođe može pomoći u jačanju vaših noktiju, posebno vitamina A, C i E.

Pročitajte još...  UZ POMOĆ OVOG TRIKA OSVEŽITE GARDEROBU Ne košta mnogo, a odeća će vam izgledati kao nova

Osim ishrane i vitamina,nokte možete održavati zdravim i hidratacijom. Umasirajte eterična ulja, kao što su kokosovo i maslinovo ulje.Stvoriće zaštitnu barijeru i učiniti ih hidriranim.



Obaveštenja ✅
Obavesti me:
guest
0 Komentari
Inline povratne informacije
Pogledajte sve komentare
0
Volela bih vaše mišljenje, ostavite komentar..x
()
x