Njihov cilj je da vas ponize i umanje vaše samopouzdanje, dok održavaju fasadu savršene racionalnosti.
1. „Previše si osetljiv.“
Ovim rečima pokušavaju da minimiziraju vaša osećanja i da vas nateraju da sumnjate u sopstvenu procenu situacije.
Kada vas neko pokušava ubediti da su vaša osećanja iracionalna, to je znak da pokušavaju da preuzmu kontrolu. Setite se – vaša osećanja su validna.
2. „Nisam to tako mislio.“
Ova fraza služi da preusmeri odgovornost sa njihovih reči na vašu navodnu pogrešnu interpretaciju.
Ne dozvolite da vas nateraju da mislite da ste vi ti koji nešto pogrešno tumače. Ako vas povređuju, to je njihova odgovornost.
3. „Samo sam iskren.“
Oni misle da njihova brutalna iskrenost opravdava loše ponašanje, ali istina je da iskrenost ne mora biti surova. Ponekad je najbolje biti ljubazan i obazriv, ne samo iskren.
4. „Ti me jednostavno ne razumeš.“
Ova fraza je klasična taktika narcisovog skretanja pažnje. Umesto da preuzmu odgovornost za svoje ponašanje, oni vas ubeđuju da vi niste u pravu.
Ukoliko osećate da nešto nije u redu, možda ste u pravu – verujte svojim instinktima i ne dozvolite da vas manipulišu.
5. „Samo pokušavam da ti pomognem.“
Ova fraza često dolazi u trenutku kada vas kritikuju ili pokušavaju da vas učine nesigurnima. Iako deluje kao dobronamerni savet, u stvarnosti to je način da vas podrede i podstaknu nesigurnost u vašim sposobnostima.
6. „To je bila samo šala.“
Ova fraza je način da izbegnu odgovornost za svoje reči i da vas nateraju da sumnjate u svoj smisao za humor.
7. „Žao mi je što se tako osećaš.“
Ovo je možda najopasnija fraza jer se čini kao izvinjenje, ali nije. Narcis se izvinjava zbog vaših osećanja, a ne zbog svojih postupaka.
Prepoznavanje ovih fraza i taktika može vam pomoći da prepoznate manipulaciju i zadržite kontrolu nad svojim životom i emocijama.
PROČITAJTE KLIKOM OVDE NAJVAŽNIJE AKTUELNE VESTI
